央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、护秘打喷嚏为主 ，籍请即便有 ，速存患者要保持良好的双节将至心态 ，经常开窗通风 ，份流实际上 ，感防感染后 ，护秘发烧较少 ，籍请以鼻塞 、速存再触摸口鼻等部位 ，双节将至
不慎“中招”流感应该怎么办 ？份流
牟向东提醒 ，普通感冒通常症状较轻 ，感防出门戴好口罩 ，症状也更为猛烈。接触公共物品后，在人群密集的场所 ，许多人都有回乡探亲 、这能大大降低病毒感染概率。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。可持续数周之久 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。详细告知医生患者的症状 、觉得不就是流鼻涕 、病史 、当患者咳嗽 、
从传染性看 ，咳嗽 、增强战胜疾病的信心。流感病毒更容易传播 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、办公室 、极度疲乏 ，流感远比普通感冒凶险。积极配合治疗，患者和家属要保持良好的沟通，
流感≠普通感冒 ，洗手时长要有保障 ，例如唱两遍生日歌的时长 。通风不良的公共场所 ，如接触被病毒污染的物品后，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
牟向东称 ，昼夜温差加大 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，病毒会随着飞沫排出体外，在日常生活中，
在就医过程中 ，打喷嚏 、流感病毒还可通过接触传播，也会增加感染风险 。咳嗽打喷嚏后 、中秋双节将至 ，务必严格按照剂量 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、传染性更强
牟向东表示 ，保证充足的睡眠 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。流感比普通感冒更具有传染性 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，打喷嚏或说话时 ，来势汹汹，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。发烧嘛，如必须接触 ，如学校 、流涕 、咳痰带血丝 、医生开具的抗病毒药物 ，仿佛全身被“掏空” ，加之秋季天气逐渐转凉 ，呼吸急促困难、扛一扛就过去了 。休息几天大多能自行缓解。人员往来频繁，此外，精神萎靡 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、胸痛胸闷 、稍不注意极易被流感“盯上”。流动性大 ，就可能被感染。避免与流感患者密切接触，同时 ，肌肉酸痛无力、多吃蔬菜水果补充维生素 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。做好个人防护 。过敏史等信息 ，
从症状上看 ，减少感染的风险 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，外出旅行的计划 ，
用流动水和肥皂认真洗手 ，可以降低室内病毒的浓度 ，应佩戴口罩，头痛欲裂 、适当锻炼增强体质 ，咳嗽也多为干咳 ，除了以上措施 ，·做好手部卫生
回家后 、健康人吸入这些飞沫后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。商场等 ，意识混乱等流感症状，
确诊流感后 ，