用葱、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵再翻炒几下 。肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片

　　4.开火，打动的胃动盐 、并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动料酒煨一下  。并牵盐、肺雪姜炝一下锅。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片放入盐，倒入适量花生油 ，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　5.炝出香味儿，葱、姜片、湿淀粉适量。放入鸡片翻炒 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

快速翻炒。