“练都练了 ，朗的路精进本领。逆袭他顶住压力、再累重运
两年淬炼 ，用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。贵港市体育学校举重训练场内 ，最初坚决反对他练举重。合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习 ，实力更强的对手 。就是最大的收获 。让家人一点点看到他的热爱与执着 ，突破自我，让年少的他心生向往 ，实现学业、深耕训练的初心 ，覃思朗的父母常年在外务工 ，覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练 ，稳步提升的训练成绩 ，覃思朗正全身心投入区运会备战，沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏 ，贵港市体育学校举重训练场 ，决不能轻易放弃 。同步提升 。他针对性查漏补缺 ，他遭遇强劲对手 ，初露锋芒。2025年广西青少年举重锦标赛上 ，遗憾收获季军。覃思朗将越级挑战14岁组别，一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、训练双向兼顾 、
热爱可抵万难 ，”
国庆收假后 ，全力提升竞技水平 。最终全力支持他的体育梦想 。支撑 、坚持终获认可 。”朴素的话语 ，运动员奋力举铃、市体校搭建完善的体教融合培养模式 ，
这条逐梦之路 ，
为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ，教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。站稳 、
荣誉属于过往 ，全力守护队员身心健康。预备、日复一日的训练 、
两年前 ，面对更强的挑战，他自幼跟随爷爷奶奶生活 。训练结束返校参加晚自习 ，教练李斌钺紧盯全程 ，覃思朗赴南宁参与专业集训 ，落铃……整套动作一气呵成 、赛后，这位逐梦不止的举重少年 ，稳定发挥，他心态从容 ：“我会更加刻苦训练 ，是覃思朗坚守赛场 、是科学的培育与暖心的守护 。挺举 、正以热爱为帆 、就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，以拼搏为桨，慢慢转为理解包容，接受更系统 、不超负荷训练 ，下午专车接送开展专业训练，也是他一路走来的真实写照 。实时观察队员训练状态 、当不少人享受休闲时光时 ，日复一日沉淀积累 、拼搏永不止步 。苦练抓举技巧 、
国庆假期 ，更精细化的训练指导 ，
少年成长的背后 ，全力苦练备战。
10月4日 ，坚持不盲目减重 、耐心突破技术短板 。功夫不负有心人 ，反而成为他突破自我的动力 。细致纠正每一个细节 ，态度从担忧顾虑 ，在一次次杠铃起落中积蓄力量 、担心高强度训练影响身体 ，却是覃思朗逐梦奔跑的舞台。没有击垮年少的他 ，锤炼本领 。今年9月的自治区级大赛中 ，夯实力量储备，挥洒汗水的模样 ，他凭借沉稳发挥 、起初并不被家人看好。动态调整训练方案 ，科学育才”的理念 ， 全媒体记者陆颖敏摄
作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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训练场设施朴素简单，记者走进训练现场 ，聚焦青少年身体发育特点，绽放少年光彩 。日复一日的刻苦训练 、征战贵港市第三届运动会 ，即将开赛的广西第十六届运动会上 ，迎战年龄更大 、
短暂的失利，10月4日，再累都要拼，
眼下 ，步步成长 。千锤百炼的动作打磨 ，提铃 、就算区运会没能拿到冠军 ，实现完美逆袭 。热情不减 。淬炼出少年过硬的赛场实力。发力、10岁的他首次站上市级赛场 ，一举拿下三个项目冠军 ，