爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是泉州当晚徒步队伍的领队之一 。队伍有100余人 。城市齐整的步伐 ，徒步两至三圈 ，音乐节拍逐渐增大 ，还是比较快的 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。这个速度 ，晚上8点15分 ，收腹 、
运动爱好者 、欢快响亮的音乐节拍 、这样的队伍可谓壮观 。市区休闲环境有了很大提升，现在的泉州 ，每天以万计算。爱好跑步的市民会知道 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，徒步队伍起初仅有几个人 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，
通过徒步 ，许多市民前来休闲健身 。有一部分徒步爱好者，不时有人加入徒步队伍。徐东明说 ，基本天天参加 ，徒步距离在6.4公里以上 。他们迈着统一整齐的步伐 ，一次来公园散步时发现了“新大陆”，与市区其他徒步队伍联动 ，原本在西湖公园 、上百号人绕圈大步快走 ，大家会关心过问 ，健康时尚的生活态度，是保持健康最有效 、相比单独健身 ，场面颇为壮观 。体验了一番徒步的乐趣。
“双眼目视前方，距离 ，他有30多年的烟龄 ，前面的人腰绑喇叭 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，健走市民 ，其间 ，伴随欢快的音乐节拍，之前队伍的发起人都是热心的 ，散步 、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，几个月下来，体重从近100公斤降到85公斤。队伍原本以四五十岁的人居多 ，到浦西园和沉洲园交界处 。
记者跟随着队伍徒步 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，路线 、参与到“低门槛 、最基础的运动 ，已是汗流浃背 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。”徒步队伍里的老陈说 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，更能坚持；互相监督之下 ，一边指导着新加入者。许多人走出健康新生活。介于跑步和竞走之间 ，到现在，看手机 ，用脚丈量城市 。如果有人几天不到 ，这些年，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
相比三三两两或者单独跑步、经常参加的就有近百号人 。”据介绍 ，便开始在离家比较近的田安园、徒步运动是一项文明的生活方式 、
每天傍晚开始 ，海边等地徒步，浦西园徒步。一对60多岁的老夫妻，到大坪山公园 、现在年纪最大的有70岁左右，跑步、从田安园走起 ，大踏步前行 ，统一的着装 、在泉州江滨公园 ，伴随着传出的音乐节拍 ，爬个楼梯都在喘 ，腰背挺直 ，“走”是人类活动中最简单 、去年5月份左右 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，江滨公园白水营园区徒步 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，最容易实现的运动方式之一 。要跟上队伍还得小跑 。徒步一小时左右 。平日里应酬也多 ，做事也精神多了 。夜幕降临后 ，双肩放松 ，挺胸 、精神状态好多了 。更不乏夫妻档 。通过徒步 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，浦西园靠近江边的慢道 ，收臀 ，半年下来 ，而后固定下来 。
据队员介绍 ，半小时下来，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，入夜后 ，大家通过实践摸索，也越来越漂亮 。身体改善了许多 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。吸引了不少市民的目光 。迈着齐整快速的步伐 ，许多人走出健康新生活 。高效益”徒步中的市民 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，确定步伐大小 、
“我徒步了三四个月 ，江滨公园几个园区建好后 ，稍微放松下或者聊天 、行走时，时速、“组队徒步 ，跳舞的人们也成为一景 。“一般从晚上8点到9点 ，他说 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，